减肥健身,减肥、健身必备零食:“美食发现”小心鸡高蛋白鸡胸肉

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2018-12-06 来源:未知 责任编辑:dede58.com 点击:

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  众所周知,鸡胸肉绝对是健身减肥必备食品!今天就来跟大家聊一聊“吃鸡”那点事儿。

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  鸡胸肉是一种很神奇的食材,热量最低、脂肪含量少,每100克的鸡胸肉热量大约只有133大卡,脂肪含量只有5克、蛋白质19.4克,而且鸡肉蛋白质中富含身体必需的氨基酸,又容易被人体吸收。每天一块鸡胸肉就能满足人体大部分蛋白质需求。

  但是,鸡胸肉的口感真是。。。简直可以用“又干又柴,难以下咽”来形容!多少人把瘦不下来的原因归咎于“鸡胸太难吃”!

  “美食发现”小心鸡高蛋白鸡胸肉就要带大家打破“鸡胸太难吃”的魔咒!成为减肥健身达人的“灵魂伴侣”!

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  “美食发现”小心鸡高蛋白鸡胸肉,辛香黑椒味和奥尔良口味,低脂低热量,150大卡/100g≈1个中等大小苹果(280g),2.2g/100g鸡胸肉制作,无油蒸煮,绝对低脂的同时,还可以摄入超高蛋白质,30.7/100g小心鸡≈8个鸡蛋白,吃“美食发现”小心鸡高蛋白鸡胸肉可满足人体一天50%以上的蛋白质需求。

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  对于“吃”,不仅仅要吃饱,更要吃好,吃健康,吃出完美的身材。“美食发现”小心鸡高蛋白鸡胸肉不仅可以成为您的减肥代餐,也是您多吃不胖的小零食,饿了吃两袋,好吃不胖又饱腹。吃“美食发现”小心鸡高蛋白鸡胸肉让您拥有拥有明星般身材,还能活力满满,帮你完成华丽蜕变!

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